Muzyka dobra na wszystko
Nie bez powodu muzyka towarzyszy ludziom od tysięcy lat. Wbrew pozorom nie służy wyłącznie do wesołych pląsów na parkiecie. Dzięki niej można chociażby się zrelaksować. Każdy powinien mieć listę piosenek, które pozytywnie mu się z czymś kojarzą lub zwyczajnie pozwalają mu na chwilę oderwać się od rzeczywistości. Kiedy dopada mniejszy lub większy stres, już po chwili można delektować się słuchaniem przyjemnych, kojących dźwięków. Nie chodzi jednak o to, aby mieć na odtwarzaczu wyłącznie utwory klasyczne. Można słuchać każdego gatunku muzycznego, pod tym względem liczą się indywidualne preferencje.
Muzyka kojąco wpływa na samopoczucie, obniżając wewnętrzne napięcie. A to przekłada się na ogólny stan zdrowia. Z uwagi na jej kojące działanie i cenne wsparcie w relaksowaniu, słuchają jej zarówno sportowcy przed zawodami, jak również politycy czekający na wynik wyborów. Słuchanie muzyki pomaga zachować dystans, motywując jednocześnie do dalszego działania.
Ulubione dźwięki to również sojusznik w poszukiwaniu kreatywności. Kiedy pomysłów na kolejne dzieło brak, najlepiej wrzucić do odtwarzacza ulubioną płytę. Niekiedy już po kilku dźwiękach wpada się na niesamowity pomysł. A nawet jeżeli na olśnienie trzeba będzie jednak poczekać, to i tak chwila relaksu na pewno wyjdzie na dobre dla ciała i umysłu.
